ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА XXI ВЕКА
теория и практика
    альтернативная медицина         консультации         приборы         контакт    
  интегральная медицина
  лечебный комплекс
  заказ оборудования

Как избавиться от кашля курильщика – методы, которые работают

Курение – привычка, которая, к сожалению, имеет негативные последствия для здоровья. В первую очередь она затрагивает легкие и требуется лечение органов дыхания. И вот, в заядлых любителей подымить, развивается такое неприятное явление, как кашель курильщика. Что же делать, чтобы избавиться от него и не страшить каждый день окружающих жутким «кахи-кахи»? Рассмотрим 4 хороших метода, которые работают.

№1 Жвачка

Возьмите за привычку жевать жвачку во время каждого перекура. Дело в том, что во время курения слизистые оболочки легких и гортани сильно пересушиваются. А если слизистой нет, то дым начинает буквально раздражать бронхи и оседать в клетках легких. Как результат – долгий и мучительный кашель. Благодаря жвачке, во рту появляется сильное слюнообразование. Это помогает защитить слизистые от пересушивания, и в итоге – легкие травмируются меньше. Подробнее о пользе этого метода можно почитать в источнике здесь.

№2 Горячий напиток

Рекомендуется после каждого процесса курения выпивать хоть немного горячего чая или кофе. Тепло напитка воздействует на бронхи, от чего они начинают активнее самоочищаться. В результате в легких меньше оседает опасных соединений, и кашель возникает реже.

№3 Ингаляции

Курильщикам не реже раз в год следует отправляться в санаторий с целью оздоровления легких. Например, в санатории Кисловодска предлагают специальные ингаляции недорого, которые позволяют восстановить защитные функции бронхов и вывести токсины из тканей легких. Ингаляции на основе целебных трав помогают избавиться от проявлений кашля курильщика за небольшой промежуток времени. Эта процедура и правда очень эффективная – проверенно на тысячах посетителей санатория в Кисловодске.

Отметим, что на сайте курорта города Кисловодск можно узнать больше информации о методах лечения органов дыхания.

№5 Перекус

Самое пагубное занятие – это курить на голодный желудок. В период, когда человек голоден, его организм имеет очень низкий уровень иммунной защиты. В итоге даже одна сигарета может сильно травмировать легкие, вызвать сильный кашель и хрипоту. Так что, не стоит курить на голодный желудок. Ведь можно просто что-то съесть и защитить себя от негативного воздействия табачного дыма. Лучше перекусывать чем-то сытным – подойдет сэндвич с маслом, банан, виноград, шоколадный батончик. 

Воспользуйтесь этими советами, если хотите, чтобы ваша привычка приносила меньше вреда вашему здоровью.