Очищение организма астаксантином

Даже среди тех, кто следит за своим здоровьем, употребляя в пищу витамины и аминокислоты Омега-3 или принимая аптечные комплексы с их содержанием, мало кто слышал о пользе такого антиоксиданта как астаксантин. Он борется со свободными радикалами в организме, которые вызывают старение клеток. Это вещество имеет большую ценность, чем известный многим бета-каротин (витамин А), с которым входит в одну группу каротиноидов, но имеет в каждом бензольном кольце 2 дополнительных кислородных атома. Правда, есть и противопоказания по астаксантину: его нельзя принимать людям, страдающим непереносимостью к данному компоненту.

Во всех остальных случаях стоит дополнять свой рацион этим антиоксидантом. Он содержится в мясе птиц и морепродуктах (омарах, креветках, крабах, красной икре, рыбе семейства лососевых и водорослях). Помогает астаксантин в борьбе с раком, болезнью Альцгеймера, ухудшением памяти, катарактой и т. д. В первую очередь его стоит принимать людям старше 30 лет, так как с этого возраста начинает снижаться иммунитет и функция регенерации клеток. Астаксантин выводит токсины из организма, убивает вирусы и бактерии, придает коже здоровый вид.

Как принимать астаксантин?

В виду того, что содержащегося в продуктах питания астаксантина недостаточно для восполнения потребностей организма, необходимо принимать его в виде пищевой добавки. Суточную дозировку следует рассчитывать исходя из индивидуальных потребностей, но чтобы не вызвать аллергическую реакцию, стоит не употреблять в пищу морепродукты во время приема пищевой добавки.