Ортопедические стельки

Чтобы купить ортопедические стельки, нужно в первую очередь посетить врача, чтобы тот поставил диагноз. Впрочем, если плоскостопие еще не выражено ярко или вы просто хотите провести профилактику, то можно обойтись и стандартными вариантами.

Стельки различаются наличием и отсутствием бортиков, материалами, видом и формой супинаторов, иногда также имеют массажные выступы. Жесткие варианты назначает только врач, и они ставятся в специализированную обувь, которая будет поддерживать стопу в правильном положении. Также могут встречаться сочетания с накладками на суставы и корректорами пальцев.

Для профилактики или просто в случае, если образ жизни предполагает долгое стояние на ногах или походы, можно взять неспециализированные стельки с небольшими супинаторами, которые есть практически в любом ортопедическом магазине. Варианты стандартной конфигурации можно посмотреть тут.

На вышеуказанной странице вы можете заметить не только полноценные стельки на всю стопу, но и полустельки, наплечники и протекторы. Эти ортезы также предназначены либо для защиты ноги (например, протектор пятки рекомендуется надевать в новую обувь), либо для воздействия на определенную часть стопы (к примеру, пальцы, пятку или подушечки). В некоторых случаях они применяются в комплекте (например, корректор косточки, полустелька и корректор большого пальца — для того, чтобы убрать выступающую косточку и правильно распределить нагрузку по стопе).

Индивидуальные стельки и их применение

Отдельно стоит выделить ортопедические индивидуальные стельки, которые делаются по слепку ноги пациента или при помощи компьютерного моделирования. Они всегда правильнее прилегают к стопе и оказывают намного более эффективное воздействие на мышцы и кости, чем усредненный вариант, поскольку ноги даже одного человека могут сильно различаться, не говоря уж о ногах разных людей.

Менять стельки следует минимум раз в полгода, лучше чаще, поскольку они во-первых, впитывают пот и влагу, а во-вторых, могут начать не подходить по форме к уже скорректированной стопе. Тогда нужно заново посетить врача (или раньше, по назначению) и сделать новый слепок.

Сочетание обуви и стелек

Если нет соответствующих назначений врача, то несложные стельки можно носить с любой обувью. Существуют даже специальные варианты для ношения в туфлях на каблуках. Если требуется какое-то лечение, то обувь необходимо подбирать или специальную, или хотя бы близкую по конструкции к нужной.

То есть, обувь должна быть:

• со скругленным носком;

• с упругим немнущимся супинатором;

• с каблучком до сантиметра;

• с мягкой подошвой;

• опционально с жестким берцем.

В нее можно вложить стельку, и тогда она станет еще более удобной. Такой вариант подходит для курьеров, официантов, продавцов, выездных менеджеров, строителей и других подобных профессий.

Кирилл Дементьев, Аладея-Орто (http://www.aladeya-orto.ru)